domingo, 30 de enero de 2011
IMPRESIONANTE
viernes, 28 de enero de 2011
YA ESTÁ EN CASA
jueves, 27 de enero de 2011
LE EMPIEZO A COGER EL GUSTILLO A LA NATACIÓN
miércoles, 26 de enero de 2011
POCAS GANAS
martes, 25 de enero de 2011
AJUSTES
domingo, 23 de enero de 2011
2ª SEMANA COMPLETADA
26 INTENSAS HORAS
viernes, 21 de enero de 2011
YA ESTÁ LA BICI EN LA TIENDA
jueves, 20 de enero de 2011
MÁS DE TODO
martes, 18 de enero de 2011
MI NUEVA FLACA
domingo, 16 de enero de 2011
1ª SEMANA COMPLETADA
SALIDA CON LA PEÑA
viernes, 14 de enero de 2011
LO QUE DA PARA PENSAR TANTO ENTRENAMIENTO
Corriendo esta mañana (me había dejado por segunda vez en tres días el mp3) le iba dando vueltas a un documental que vi hace unos días y que me está haciendo que pensar. Se llama "Comprar, tirar, comprar" y en él oí por primera vez el concepto de obsolescencia programada, y que básicamente trata de como se fabrican ciertas cosas para que duren poco. Lo que me hizo ver es la cantidad de residuos que generamos sin ninguna justificación. Y uno de los casos más injustificables, al menos para mí, es el del agua embotellada. Algo que no vale absolutamente nada y que pagamos solo por el envase. Pensaba también en la cantidad de teléfonos móviles que tengo en un cajón, y eso que soy de los que le importa un huevo el modelo y lo cambio cada 3 o 4 años. Pensaba también que voy a seguir atrincherado con mi decisión de no cambiar mi televisión de 8 años y tubo de imagén porque se ve de puta madre y porque no me da la gana. Si queda fea o no pega en el comedor me importa otro huevo. Mientras funcione bien ahí estará. Podría poner mil ejemplos pero es que solo he corrido 1 hora. Dará el tema para muchas más divagaciones durante los entrenes y espero para que me haga recapacitar y cambiar ciertos hábitos estúpidos que acaban en solo eso "comprar, tirar, comprar". Os recomiendo que veáis la horita de documental, algo cambiará en vosotros.
Carrera: 59'04'' para 10,35 siempre ppm 145 máx
jueves, 13 de enero de 2011
SEGUIMOS
miércoles, 12 de enero de 2011
2 ENTRENAMIENTO
martes, 11 de enero de 2011
1º ENTRENAMIENTO IRONMAN
lunes, 10 de enero de 2011
COMIEZA LA CUENTA ATRÁS
domingo, 9 de enero de 2011
10k 2011
sábado, 8 de enero de 2011
RODANDO CON CHEMA MARTÍNEZ Y MARCEL ZAMORA
ORONET
viernes, 7 de enero de 2011
VUELTA AL TAJO
Hoy (Día de Reyes) había quedado con Rober para dar una vuelta, pero en el punto de encuentro habían más de los esperados. Una coke en Alcublas y para casa que hoy no era día de estar mucho rato desaparecido.