Bastante desastrosa en cuanto a números y entrenamientos pero han habido circunstancias que han hecho que sea así; la prueba de esfuerzo, la resaca del sábado, la preparación del examen... La cosa se ha quedado en:
- 4 sesiones para 7h16' de entrenamiento
- 2 sesiones de carrera: 135' y 26 km.
- 1 sesión de bici: 219' y 94 km.
- 1 sesión de natación: 82' y 3200 metros.
Esta semana más y mejor, aunque el domingo trabajo todo el día
- 4 sesiones para 7h16' de entrenamiento
- 2 sesiones de carrera: 135' y 26 km.
- 1 sesión de bici: 219' y 94 km.
- 1 sesión de natación: 82' y 3200 metros.
Esta semana más y mejor, aunque el domingo trabajo todo el día
No hay comentarios:
Publicar un comentario