Como cuando Julio Cesar atravesó el Rubicón y supo que ya no había marcha atrás, a mi me pasa igual o mejor dicho parecido porque en ningún momento me plantee abandonar y desde el primer momento en que tome la decisión sabia que lo iba a hacer. Creo que voy bastante entrenado, aunque el que esta en esto sabe que nunca es suficiente, y ahora solo queda alimentarse y descansar bien, bajando casi a cero el nivel de entrenamiento. Mañana saldré a trotar unos 30' en ayunas para no parar completamente y aprovechare para llevar la bici a una puesta a punto.
Ayer entrenamos en el gimnasio el trio calavera. Yo saque 45' de elíptica, no se porque me atrae esa maquinita, y una sesión de abdominales y dorsales.
Hoy el mismo trio, aunque en la piscina igual que ayer había algún que otro triliner mas, nos hemos pegado una sesión tranquila con neopreno.
1800 mtrs.
200cr+2x500cr+3x200cr
Ahora es el momento de probar lo mil veces probado... Animo y yo estaré en la organizacion... Si te reconozco te saludaré...
ResponderEliminarA por ello.
Espero que nos veamos por alli.
ResponderEliminarUn saludo
Ale, eduardo estad trankilos que lo habeis hecho genial. Ahora en la prueba de fuego no dudeis en dar todo lo que os queda y de disfrutar. Mucha suerte y a correr!!!!!
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