martes, 22 de febrero de 2011

6ª SEMANA

Esta ha sido la última semana en que tenía que suprimir el día de bici entre semana y los entrenos dobles por culpa de tener que estudiar. El jueves aún pude doblar pero se compensó con el domingo en blanco por la guardia del curro. Con todo, aún han salido unos números decentes.
A alguien del club se le ocurrió la idea de que mandásemos nuestros entrenes semanales para que se pudiese colgar una especie de contador en la página web y así ver lo que entrenaba uno y otro. La idea es genial porque sirve para motivarnos un poco más. He colgado la tabla de la primera semana en la que se puede ver algo si se amplia la imagen. En mi casilla está lo siguiente:
- Natación: 3 sesiones, 250', 9800 metros.
- Ciclismo: 2 sesiones, 375', 160 km.
- Carrera: 2 sesiones, 132', 23 km
Total 757'

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