Hasta el mismo día de antes del tri de Valencia no tenia ninguna gana de competir, y lo peor que en este mes tenia el tri de Valencia y me quedan el de Oliva y el medio de Canet. Pero después de lo contento que acabe el domingo, y lo mas importante lo que disfrute, las cosas han cambiado. Me he recargado de energía positiva y de ganas de competir, porque las de entrenar siempre han estado a tope. De hecho creo que de las sensaciones del domingo mucha parte de culpa tiene lo intenso que he entrenado la bici y la carrera este verano, porque de la natación mejor no hablar, y menos mal que este invierno he nadado mucho.El lunes, como no podía ser de otra manera, me lo tome de descanso aunque ni me dolía nada ni me notaba cansado o cargado.
Ayer: 2750 mtrs natación
400cal+2x(300pull-palas+100pies+300cr)+200esp+3x250cr fuerte, 60''recu
Hoy: Bici 63,32 km en 2h22'24'' a 26,7 km/h y 380 mtrs ascensión. Con mucho aire
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