Ayer después de mi visita al oftanmólogo y de que me diera el alta tras la operación, por cierto me ha debido de dejar con superpoderes porque ahora veo un 125% con cada ojo, me fuí a correr un ratito por el cauce del rio de Valencia y, aprovechando que tenemos un retén con un pequeño gimnasio en el Parque de Cabecera, luego hice un poco de musculación centrandome en espalda, dorsales y pectoral. La verdad que me gustó el entrenamiento y lo repetiré. Correr por el rio es una pasada y da mucho juego; sombras, fuentes, tierra, cesped....suficiente para romper la monotonía del running.
10,48 km en 56'24'' + gimnasio (espalda, pecho y dorsal)
Hoy para relajarme, y porque no solo de triatlón vive el hombre, sesión de paddel y piscina con unos amigos y por la tarde a currar.
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