viernes, 19 de febrero de 2010

CANSADO

Puede que sea que llevo 9 días seguidos entrenando, aunque alguno ha sido una sesión suave, o que esta noche he dormido de pena, o las dos cosas, o que soy un "matao", pero hoy estaba sin fuerzas en la sesión de natación. Ya el miércoles después de nadar me tire toda la tarde que no iba cara al aire pero ayer en la montaña no me note especialmente cansado, así que lo de hoy no me lo esperaba. Como ya he quedado para subir mañana con la bici el Pico del Águila, si la lluvia lo permite, sera el domingo cuando me tome el día de descanso, tenga las ganas que tenga de entrenar.
La natación de hoy: 2000 metros
600cal+2x(150pies+150pull)+(50+100+150+200+150+100+50)cr 30''recu

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