Empezamos una semana en la que voy a tener que entrenar cuando pueda porque por las tardes trabajo y todas las mañanas, excepto la del viernes, las tengo ocupadas. Hoy he tenido suerte y a las 10:00 ya me había quedado libre, así que he aprovechado para meter una sesión de natación un poco mas larga con 3 series de 500 metros
Total: 2800 metros
600cal+2x(150pies+200pull)+3x500 2'recu
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