Aprovechando que hoy tenia un rato para nadar me he cascado una sesión de 2500 metros intentando llevar los brazos en todo momento como Drakmons me indico y creo que voy asimilando el movimiento. Mañana no podre hacer nada de nada.
2500 mtrs
300cr+2x(200pull+50pies)+4x250mtrs 1'recu+200cr
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