La idea de hoy era ir a nadar por la mañana y a correr por la tarde aprovechando que hasta el lunes no trabajo, pero como esta noche salgo a cenar y a dar una vuelta con los amigos no quería estar excesivamente cansado e irme el primero a dormir como pasa ultimamente, porque como leí alguna vez por algún blog "no solo de triatlon vive el hombre", así que al final la tarde ha sido de descanso y por la mañana he alargado un poco mas la natación.
Llegaba a la piscina con la idea de que con eso de las fiestas estaría solo y de eso nada. Ya de primeras estaban del club David y Javi, debe de ser la presión de Elche, y luego se han puesto a entrenar los chavales del club de natación, que daba gusto verlos.
3200 mtrs.
300cr+3x(300palas con pull+100pies)
+(100+150+200+250+300+250+200+150+100)30''rec
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