domingo, 21 de marzo de 2010

SOLTANDO PIERNAS

Aprovechando que me he levantado pronto y que tenia las piernas bastante tocadas de la salida en bici de ayer y salido a correr un rato y acercarme a las sensaciones que tendré en el tramo a pie de Elche. No he notado especiales dificultades, si acaso los primeros minutos hasta que las piernas se han ido soltando si que llevaba un correr mas pesado, aunque también he rodado despacio, a 5'19'' el kilómetro.
12,4 km en 1h5'46'' a 5'19'' de media

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