DE POPULARES

Después de tomarme el jueves de día de descanso forzoso, la que cayó fue la responsable de anular la salida en bici, llegaba un fin de semana largo con unas cuantas carreritas populares por el medio y en el que había que aprovechar para doblar entrenamientos.

El viernes por la mañana cayeron 2050 metros de natación, alguno menos porque a la piscina le falta algún metro para los 25, y por la tarde fuimos a correr la Volta a Peu a Albuixech. Rober me había dicho mas de una vez que quería correr rápido y que tirase sin mirar para detrás que Guillermo y el ya harían para no quedarse. Así que en cuanto se abrió un poco la gente, mas o menos al kilómetro, empecé a apretar y a pasar a un montón de gente. En el kilómetro 5, mas o menos, pase a la chica que iba primera y ni me lo creía. Hice los 6300 a 4'23'' el km, en 30'34'' y sabiendo que había dado todo lo que tenia. Mas rápido de momento no puedo ir.

Sábado por la mañana es sinónimo de bici, y esta vez salimos David y yo solos. Los culpables de esta merma: el tri de Burriana del domingo y la carrera de Siete aguas de esa misma tarde. Como no apetecía subir, fuimos, por la ruta que ya debe de llevar nuestro nombre, a Casinos. Coca Cola de un trago y vuelta para casa. 91,1 km en 3h36'22'' a 25,3 km/h y 495 mtrs de ascenso.

Por la tarde tenia las piernas bastante castigadas y pensé incluso en quedarme en casa, pero al final me puse las zapatillas y me dije -alé, 8500 a soltar piernas- con lo que me fui a correr la volta a peu a Canet. A los pocos metros de carrera ya me notaba sueltas las piernas pero seguí rodando a ritmo bajo, que luego resulto que tan bajo no era, y a mitad de carrera alcance a dos compañeros de trabajo con los que me quede hasta el final y donde baje mucho el ritmo. Acabe sin fatiga y cumpliendo con mi idea de salir a soltar. 8500 metros en 40'41'' a 4'50'', aunque la carrera estaba corta y faltarían unos 200 metros.

Hoy creo que correré un 5000 que hay en la puerta de mi casa