domingo, 8 de agosto de 2010

SESION DOBLE: BICI Y VOLTA A PEU A VILLAR DEL ARZOBISPO


Que si carbono, que si ruedas aero y no se cuantas cosas mas, y luego con una bici como la de arriba llegan al mismo sitio. Estaba en el bar de Casinos donde paramos a almorzar y en cuanto la vi le hice una foto: cambios en el cuadro (esto aun es mas normal verlo), tapones amarillos en las válvulas, rastrales con reflectantes y lo que es mejor; bombín talla XXL, de los que son igual de largos que el cuadro. Pero el tío almorzando en el mismo sitio que nosotros.
Con un desajuste en cuanto a la hora, solucionado con un mensaje a la 01:00, nos unimos Nacho y yo, a Chema y a Josete en Betera. La idea inicial era subir a almorzar a Villar, pero viendo los kilómetros que subían decidimos parar en Casinos. Medio bocata y vuelta para casa bastante encendidos hasta llegar a Betera donde se normalizo la marcha, y aun así, a la vuelta metimos 31,4 km/h de media.
95,1 km en 3h25'10'' a 28km/h y 515 metros ascensión.

Por la tarde estaba inscrito a la Volta a Peu a Villar del Arzobispo y convencí a mi hermano para que viniese a correrla. Fue una carrera muy divertida, con mucha subida y bajada para ser una popular, en la que corrí a su ritmo, por cierto mas rápido de lo que esperaba, aguantándole cuando veía que se emocionaba y aun no era el momento, y en la que acabamos los últimos 400 metros casi al sprint. Lo mejor de todo; lo emocionado que estaba mi hermano cuando acabo la prueba.
8000 metros en 40'22'' a 5'03''

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