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Esta semana han caído 310 km de bici con unos cuantos metros de subida, y en los que me noto cada vez con mas fuerza y recuperando bien. Supongo que todo esto se ira acumulando y me servirá para algo, porque hasta ahora no estoy demostrando en los tri los kilómetros que estoy metiendo con la bici.
Hoy hemos salido Nacho y yo, mano a mano, para almorzar en Pedralba por una ruta que Nacho aun no había tocado. Tenia pensado parar en Pedralba y no hacer un metro mas, y así estar mas descansado para las carreras de esta tarde, y sobre todo para los 9000 de mañana en Gilet, pero no lo he podido evitar y hemos estirado hasta subir el puertecillo que lleva a Bugarra. Medio bocata rápido con la rumana y vuelta aun mas rápida hasta casa.
84 km en 3h18'02'' a 26 km/h y 625 metros de desnivel
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