Tercer día desde que decidimos ir al IM de Zurich y primer contratiempo: la fecha es 10/07/2011, muy mala para los que no se pueden arreglar las vacaciones en el trabajo. No se que haremos pero igual nos toca hacer el de Regensburg.
Por lo demás he nadado dos días seguidos. Ayer por falta de tiempo solo pude hacer 1500 metros, eso si del tirón sin calentamientos ni leches. Para compensar hoy pensaba hacer una sesión larga de unos 3000 metros pero unas jodidas rampas en las plantas de los pies han hacho que acabase antes de lo previsto.
Ayer: 1x1500cr
Hoy 2200 metros:
600cal+2x(400palas+100pies)+300cr+300pull
Mañana nos esperaba una buena mañana de bici con unos cuantos kilómetros de subida
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